FAVE SPEZZATE LOCALI

(9 recensioni dei clienti)

3,506,90

Provenienza locale, 100% SICILIANE

Le fave hanno una buona quota di ferro e di vitamina C che ne favorisce l’assorbimento, sono quindi indicate nelle anemie. Essendo molto ricche di fibra alimentare favoriscono il buon funzionamento dell’intestino. Sono inoltre diuretiche e benefiche per reni e apparato urinario.

Fave secche, la ricetta di Nonna nella in basso

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Descrizione

FAVA SECCHE RICETTA DI NONNA NELLA

Ottimo macco di fave secche se cucinato così:

  1. Pulire e sciacquare;
  2. Mettere a bagno le fave con acqua e bicarbonato per un paio d’ore per una facile e rapida cottura;
  3. Aggiungere dell’acqua e portare ad ebollizione;
  4. Iniziata l’ebollizione, eliminare l’acqua e sgocciolare il tutto;
  5. Fare a parte un piccolo soffritto con: olio extravergine e far appassire una cipolla;
  6. Aggiungere le fave sgocciolate al soffritto e mescolare il tutto, mettere una patata, pezzettini di pomodoro o concentrato, sedano e carote;
  7. Mescolare il tutto;
  8. Aggiungere dell’acqua tiepida quanto basta per ricoprire le fave e portare nuovamente ad ebolizzione;
  9. Aggiungere sale o un pò di dado vegetale;
  10. Cottura dopo l’ebolizzione c.ca 45min – 60 min.
  11. Servire il macco di fave con dell’olio evo a crudo
  12. PASTA CON LE FAVE: la ricetta pasta e fave è molto semplice da cucinare,  basta mettere in una pentola le fave cotte come descritto sopra aggiungere acqua q.ba e portare ad ebolizione. Fatto ciò aggiungi la pasta ( consigliamo spaghetti spezzati) e man mano dell’acqua se necessario e mescolare di tanto in tanto sino alla cottura della pasta.

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Confezione da 500g – 3,5€, Confezione da 1kg -6,90€

9 recensioni per FAVE SPEZZATE LOCALI

  1. gigipasgigi

    buon sapore, a forza di consumare fave comprte al supermercato non ero più abituato a questi sapori

  2. Simona Tadini

    Buonissime per la crema di fave. Non ci sono bucce e non sono frantumate

  3. Simona De Donno

    Ottime per il pure con le cicorie come si usa in salento

  4. Barbara Lachina

    ottime!

  5. mario alfonzetti

    Prodotto ottimo per originalità di sapore, per consistenza e risultato di cottura.

  6. Gian Sergio Bordoni

    abbinato alla lenticchie sempre loro in una zuppa contadina si sente la differenza rispetto agli altri prodotti da supermercato

  7. Gian Sergio Bordoni

    abbinato alla lenticchie sempre scollo i due prodotti si esaltano a vicenda

  8. Alexandra Popovici

    Cuociono in fretta e sono molto saporite.

  9. Paolo Federico

    Ho comprato sia le fave secche, (buonissime hanno tutt’altro sapore rispetto a quelle del supermercato) che le mandorle, le noci e la farina, tutti prodotti di qualità sono rimasta soddisfatta

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